O Natal e o Ano Novo não são somente marcados por confraternizações, amigos secretos, presentes e família reunida, As festas típicas de fim de ano também são recheadas de comidas deliciosas que nos instigam a deixar a dieta de lado.E depois que passam as festas você se sente inchado, pesado, cansado e, o pior, com alguns quilinhos a mais, tudo consequência do excesso de gordura, álcool, sal e açúcar. Mas dá para reverter a situação. Para isso existe a dieta chamada Detox, que pode ser composta de sucos capazes de eliminar as toxinas e limpar o organismo. É perfeito para quem exagerou nos últimos dias do ano. Lembrando sempre de conciliar com suas dietas muita água e exercício físico. Essas e outras dicas você poderá acompanhar em nossa página todos os dias à partir de hoje. #dicadodia #detox #vivasaudável #vivaleve facebook.com/espacoanaluciaestetica http://espacoanalucia.blogspot.com.br/