Bom dia Sabado!!!
Dica do dia: O chocolate é bom ou ruim para nossa saúde?
O chocolate possui efeitos bons e ruins para nossa saúde; mas o que ele pode nos trazer de bom? é a riqueza de sais minerais como potássio, sódio e magnésio, pode estimular as pessoas a terem calma, pois ele possui substâncias que são chamadas de endorfina; teobromina que possuem o mesmo efeito da cafeína que faz com que a pessoa libere sensação de prazer e de bem-estar,o excesso do chocolate em qualquer época pode ser prejudicial,principalmente se estes forem ao leite e branco, devido às gorduras saturadas presentes no leite. Em excesso, podem causar enxaqueca, irritações na pele, no estômago e na mucosa intestinal.
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