Dia do Dia: Alimentos que ajudam a combater a Enxaqueca!

São muitas as causas da enxaqueca, ou mesmo de uma simples dor de cabeça: falta de sono, estresse, variações de temperatura, hábitos alimentares, um dos poderosos remédios contra a enxaqueca pode ser o mesmo hábito que a provoca - a alimentação, Você sabia que alguns nutrientes têm o poder de aliviar os sintomas e reduzir essa complicação? salmão, ostras cruas, castanha do Pará, fígado de boi e farelo de trigo, entre outros., o selênio é um mineral capaz de retirar os metais tóxicos do corpo, Esses metais tóxicos, quando se depositam em nosso organismo, não só contribuem para o aumento dos radicais livres como podem causar sintomas de enxaqueca.