Dica do Dia:O intestino é responsável pela absorção de nutrientes e eliminação de substâncias tóxicas ao organismo, além de produzir vitaminas e minerais, melhorar a pele, unhas e cabelos e também ajudar a prevenir doenças crônicas como obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares e câncer ao diminuir a entrada de radicais livres na circulação, quando o intestino está mal, o organismo como um todo perde. Por isso, o seu funcionamento é fundamental para manter a saúde do corpo como um todo,seguindo essas dicas simples você poderá ter um intestino saudável sendo elas: Não fique sem tomar café da manhã, faça uma alimentação variada e equilibrada,consuma fibras à vontade,beba muita água,consuma doces, temperos fortes e sal com moderação e mexa-se! A atividade física regular é importante para a saúde do organismo.#Saúdemais #Dicadodia